Kilo vermek, sağlığı korumak veya özel merak dolayısıyla başlanan spor, faydası olduğu kadar, bilinçsiz yapıldığında ciddi yaralanmalara da yol açabiliyor. Bu nedenle uzmanlar, spor yaparken yaralanmamak için bazı kurallara dikkat etmek gerektiğinin altını çiziyor.
Devamı: Spor yaparken yaralanmamak için 8 önemli kural!
Kaynak: NTV