Organların düzgün çalışması için gerekle olan minerallerin çoğunu, dengeli beslenerek besinlerden almak mümkün. Ancak vücudun ihtiyaçlarının arttığı gebelik gibi bir durumlarda, mineral ihtiyacında da artış oluyor. Hem annenin hem de bebeğin sağlığı için bu minerallerin eksik olmaması büyük önem taşıyor.
Devamı: Hamilelikte magnezyum eksikliğine dikkat!
Kaynak: NTV