İyi bir gece uykusunun sağlığımıza birçok faydası vardır. Özellikle cildimiz için oldukça önemlidir. Herkesin uyku saati değişiklik gösterse de, ideal ortalama 7-8 saat olarak kabul edilir. Peki, uyuduğunuzda cildinizde neler olur? İşte uykunun cilde faydaları…
Devamı: Uyuduğunuzda cildinizde neler olur?
Kaynak: CNN Türk