Koca: Haftada 5 gün, 30 dakika egzersiz yeterli

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, düzenli fiziksel aktivitenin sağlıklı bir yaşamın ilk adımı olduğunu belirterek, “Fiziksel aktivitenin artırılması sadece bireysel değil toplum tabanlı, çok sektörlü ve kültürel bir yaklaşım gerektirmektedir” dedi. Bakan, sağlığın korunması ve geliştirilmesi için haftada 5 gün, 30’ar dakikalık orta şiddette egzersizin yetişkinler açısından yeterli olduğunu söyledi.

Devamı: Koca: Haftada 5 gün, 30 dakika egzersiz yeterli

Kaynak: NTV