Ramazan'da kaç öğün beslenmeliyiz? İşte iftarda ve sahurda dikkat edilmesi gerekenler

Sağlıklı olan herkesin oruç tutabileceğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, “Kanser tedavisi görenler, ağır kalp yetmezliği ve ağır nefes darlığı olanlar, aktif infeksiyon tedavisi görenler, yeni ameliyat olanlar, oruç tutup tutmama konusunda doktorlarına danışabilirler” uyarısında bulundu. Uzman Diyetisyen Canel Öner Sayar ise, sahurda ve iftarda tüketilmesi gerekenleri anlatırken, oruç tutarken 16-17 saat süren açlık ve susuzluğa karşı gelişebilecek sorunlara karşı da önerilerde bulundu

Devamı: Ramazan'da kaç öğün beslenmeliyiz? İşte iftarda ve sahurda dikkat edilmesi gerekenler

Kaynak: HaberTürk

Bunu Okudunuz mu?

Kan şekeri düzenleyici, lif zengini! Düşük kalorisiyle kilo verdiriyor

Her evin mutfağında olan ve sağlığa faydalarıyla en yararlı sebzelerin başında gelen salatalık, kilo vermek …

Tedavi için yerin 150 metre altına inip her gün 6 saat geçirecekler: 5 bin yıllık mağaradaki şifa arayışının sonuçları 15 gün sonra açıklanacak

Çankırı’da valilik koordinesinde başlatılan proje kapsamında KOAH hastaları yerin 150 metre altındaki 5 bin yıllık …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.