Düzenli su içmenin faydaları

Eski Yunan filozoflarından matematikçi Thales, her şeyin başının su olduğunu söyler ve evrenin varlığını açıklarken suyu her şeyin temeline oturtur. Bugün vücudumuza ve etrafımıza şöyle bir bakınca Thales haksızdır diyebilir miyiz? Dünyanın pek çok ülkesinde Mart ayının 22. günü Dünya Su Günü olarak kutlanıyor çünkü su hem hayatımız için hem de vücudumuz için hayati önem taşıyan birincil kaynak durumunda. Doktorlar, alternatif tıp uzmanları, spor hocaları, meditasyon ile uğraşanlar ve aklımıza gelmeyecek pek çok bilir kişi sağlıklı bir yaşamdan söz etmeye başlayınca ilk kurduğu cümle her zaman düzenli su içilmesi gerektiği oluyor.

Devamı: Düzenli su içmenin faydaları

Kaynak: HaberTürk