Günümüzde vücut oranlarımıza takıntılı bir halde yaşıyoruz. Kendimize aynada baktığımızda gördüğümüz şey hiç hoşumuza gitmiyor ve hepimiz o reklamlardaki ya da filmlerdeki güzel vücutlara sahip olmayı istiyoruz. Üstelik bunu sebeplerinin altında sağlıklı olmak, uzun yaşamak gibi kaygılar da bulunmuyor. Görmek istediğimiz tek şey idealize edilmiş hatlara sahip bir vücut. Üstelik başımıza gelen bir çok kötü şeyin de kendi özgüvenimizin eksikliğinden değil de vücudumuzun kötü yönlerinden kaynaklandığını düşünüyoruz. Oysa bu hastalıklı düşüncelere kapılmak yerine yapmamız gerekenler ise çok basit.
Devamı: Vücudunuzla barışmanız için 4 kolay yol
Kaynak: Hürriyet
