Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD), yaz tatiline giren çocuklar ve ebebeynlerine uyulması gereken “uyku disiplinleri”ni anımsattı. Doç. Yetkin, “Çok uyumak çok dinlenmek anlamına gelmez. Aksine gündüz saatlerine uzatılan uyku, gece aldığımız dinlendirici uykuyu bozar” dedi.
Devamı: “Çok uyumak çok dinlenmek değil"
Kaynak: NTV