‘Salon şart değil 1 saat yürümek bile iyi gelir’

Yaz sıcaklarında ne yememiz ve nasıl bir antrenman yapmamız gerektiğini Diyetisyen Dilara Koçak ve Uzman Spor Eğitmeni Gökçen Arıkan ile konuştuk. Onlara göre beslenme ve sporda aplikasyon dönemi başladı

Devamı: ‘Salon şart değil 1 saat yürümek bile iyi gelir’

Kaynak: HaberTürk

Bunu Okudunuz mu?

Polikistik over sendromlu kadınlarda kilo kaybı gebelik şansını artırıyor

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Buyru “Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler arasında tedavisi …

Sırtüstü yatmak Alzheimer'ı tetikleyebilir

Biruni Üniversite Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Abdullah Özkardeş, sırtüstü yatma, burun karıştırma gibi basit …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.