Kış depresyonu belirtileri nelerdir? İşte kış depresyonundan kurtulmanın yolları

Depresyon, kişinin duygularıyla dışa cevap verebilme sürecinde ortaya çıkan bir bozukluktur. Yaşamdan zevk alamama, içe kapanma ve sosyal ortamlardan uzaklaşarak giderek yalnızlaşma gibi belirtiler ile kendini gösterir. Kışın güneşli gün sayısı diğer mevsimlere göre daha az olması hüzün ve çaresizlik duyguları ortaya çıkarmaktadır. Peki, kış depresyonu belirtileri nelerdir? Kış depresyonundan kurtulmanın yolları nelerdir?

Devamı: Kış depresyonu belirtileri nelerdir? İşte kış depresyonundan kurtulmanın yolları

Kaynak: HaberTürk