Tüm vücudu olumsuz etkileyen hareketsizliğin kemik sitemini de vurduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Umut Yavuz, uzun süreli oturmanın, eklemlerde ve omurga sisteminde ciddi sorunlar yaratabileceği uyarısında bulundu, “Günde en az 8 bin adım atın” dedi.
Devamı: “Günde en az 8 bin adım atın”
Kaynak: NTV
