Diyet döneminde protein içeren gıdaları tüketin

Zayıflama programlarında mutlaka protein içeren gıdalara yer vermeliyiz. Çünkü süt, yoğurt, et gibi gıdaların içindeki elzem aminoasitler vücudumuzda mutluluk hormonu adı verilen seratoninin yapımı için gereklidir

Devamı: Diyet döneminde protein içeren gıdaları tüketin

Kaynak: HaberTürk

Bunu Okudunuz mu?

Pakistan'ın Pencap eyaletinde hava kirliliğinin neden olduğu sağlık krizi derinleşiyor

Pakistan’ın Pencap eyaletine bağlı Multan ve Lahor kentlerinde, haftalardır devam eden hava kirliliğinin halk sağlığına …

Kocaeli'de vatandaşlara ücretsiz kan şekeri ölçümü yapıldı

Kocaeli’nin Başiskele ilçesinde Dünya Diyabet Günü kapsamında vatandaşlara ücretsiz kan şekeri ölçümü yapıldı. Devamı: Kocaeli'de …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.