Yaz aylarında günlük sıvı ihtiyacının karÅılanmasına daha çok dikkat edilmesi gerekiyor. Ãzellikle sıcak günlerde yeteri kadar sıvı tüketmeyenlerde baÅ aÄrısı, baÅ dönmesi, halsizlik gibi Åikayetler ortaya çıkabildiÄi gibi daha ciddi saÄlık sorunlarıyla da karÅılaÅmak mümkün olabiliyor. âYeterince su içemiyorumâ diyorsanız, sıvı tüketimini saÄlıklı bir Åekilde artırmak için uzman önerilerine kulak vermekte fayda var.
Devamı: Su içmeyi keyifli hale getiren lezzetler
Kaynak: NTV
