Bahar yorgunluğu geçiş dönemlerinde pek çok insanı olumsuz etkiliyor. Vücudumuzun mevsimsel geçişlere uyu sağlayamaması ile ortaya çıkan bu sorun, pek dikkate alınmıyor fakat bu rahatsızlık ciddi bir sorun teşkil ediyor. Ancak kış aylarında yavaşlayan metabolizmanın bahara geçişe adapte olamaması bireylerde uykusuzluk, stres, yorgunluk, depresyon gibi sorunların ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Peki bahar yorgunluğu neden olur, belirtileri nelerdir, nasıl geçer?
Devamı: Bahar yorgunluğu nedir, belirtileri nelerdir, nasıl geçer?
Kaynak: CNN Türk
