Sıcak havada kalbi koruyan 9 kural!

Çalışmalar sıcaklık düzeyindeki her 5 derecelik artışın kalp krizi riskini yüzde 5 oranında arttırdığını gösteriyor. Ancak basit önlemlerle bu zararlı etkiden büyük oranda korunmanın mümkün olduğunu söyleyen uzmanlara göre, aşırı sıcaklarda dikkat edilmesi gereken en önemli 3 kural arasında; korunmasız şekilde güneşin altında kalmamak, bol bol sıvı tüketmek ve vücudu fazla yormamak yer alıyor.

Devamı: Sıcak havada kalbi koruyan 9 kural!

Kaynak: NTV

Bunu Okudunuz mu?

Sabahları çiğ yiyince vücuda etkisi inanılmaz! İnatçı göbek yağlarını yakıyor, bağırsakları çalıştırıyor

Sabahları çiğ Hindistan cevizi yemek çok sayıda fayda sağlar. Hindistan cevizi, protein ve lif gibi …

Uzmanlara göre ömrü uzatan 7 süper besin! Kandaki iltihabı söküyor, enfeksiyonu engelliyor

Değişen hava koşulları ve yaşlanmanın neden olduğu günlük yıpranma ve aşınma, enfeksiyon ve hastalık riskini …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.