Masa başı çalışma düzeni beraberinde hareketsiz yaşamı da getiriyor. İş hayatındaki stres, abur cubur ve atıştırmalık tüketimini artırdığını da düşünürsek kilonun artmaması elde değil.
Devamı: Ofis çalışanları için beslenme önerileri
Kaynak: SağlıkAktuel
Etiketlerdoktor haber doktor haberleri sağlık haberleri
Domates ve salatalık hem kahvaltıda hem de günün diğer öğünlerinde birlikte tüketilen besinler arasında yer …
Günlük hayatın stresi ve yoğunluğundan dolayı beyniniz yorulabilir. Vücudun tüm fonksiyonlarını yöneten beynin sağlığını korumak …
