Güneşin yüzünü daha az gösterdiği kış günlerinde vücudumuzun daha az serotonin salgılaması, kış yorgunluğunu da beraberinde getiriyor. Güneş ışınlarının azalması ve D vitamini düzeyinin düşmesiyle birlikte hem fiziksel hem de psikolojik sorunlar ortaya çıkabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Doç.Dr. Hakan Terekeci, kış yorgunluğundan etkilenmemek için öneriler verdi.
Devamı: Kış yorgunluğunun sebebi serotonin eksikliği!
Kaynak: CNN Türk