Yaz aylarında yeterli sıvı tüketmemenin dehidrasyon riskine yol açtığını dile getiren İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgün İyigün, vücudun aşırı sıvı kaybetmesi ya da yeteri kadar sıvı alamaması olarak tanımlanan dehidrasyonun, hayati risk oluşturduğuna vurgu yaptı, yazın sıvı tüketiminin kadınlarda günde 8-10 bardak, erkeklerde ise 12-14 bardak olması gerektiğini söyledi.
Devamı: “Kadınlar günde 10, erkekler 14 bardak su içmeli”
Kaynak: NTV