Bel ağrıları zaman zaman bir çok kişide ortaya çıkabilir. Duruş ve yanlış hareketlerden kaynaklanan bel ağrıları genellikle birkaç hafta içinde kendi kendine geçer ancak bazı ağrılar fıtıklaşma nedeni ile de uzun süre devam edebilir.Bel ağrılarına karşı egzersiz gereklidir. Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.
Devamı: Bel ağrısına karşı egzersiz önerileri
Kaynak: CNN Türk