Doğru nefes alıp vermeyle bağışıklık sisteminin güçlendirilebileceğine vurgu yapan Kaliteli Yaşam Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Haluk Saçaklı, “Eğer hatalı nefes alıp veriyorsanız, vücuttaki zehirli maddeleri dışarı atamazsınız.
Devamı: 30 kere derin nefes alıp vererek soluk borunuzu temizleyebilirsiniz!
Kaynak: CNN Türk
