BaÅarılı bir diyet için dirençli niÅasta tüketilmesini öneren Uzman Diyetisyen Kübra Åahin, dirençli niÅastanın hangi besinlerde bulunduÄunu ve faydalarını anlattı. Åahin, âAçlık hissini baskılar ve iÅtah üzerinde etkili olarak vücut aÄırlıÄı denetimi saÄlamasıyla obezite tedavisinde kullanılır. Postprandiyal glisemik yanıtı deÄiÅtirerek, hipoglisemiyi önler ve hiperglisemiyi azaltırâ dedi.
Devamı: Dirençli niÅastanın 4 faydası
Kaynak: CNN Türk