Günümüzde fazla kiloları vermek oldukça önemlidir. Hem sağlıklı olmak hem de fit bir görünüme sahip olmak için fazla kilolardan kurtulmak gerekir. Özellikle yaz aylarında kadınlar fazla kilolarından kurtulup fit bir görünüme sahip olmak isterler. O nedenle kişiye uygun diyetler uygulanabilir. Kadınlar tarafından en çok uygulanan diyetlerden bir tanesi de oruç diyetidir.
Devamı: Oruç Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Oruç Diyeti İle Kilo Vermek Mümkün Mü? İşte Örnek Diyet Listesi…
Kaynak: CNN Türk
