Yeterli su içmek sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazı. Diyet yaparken ya da düzenli bir egzersiz rutinimiz varsa, suyu asla ihmal etmememiz gerekiyor. Elbette aşırı su içmenin de zararları var. Özellikle zayıflamak için aşırı su tüketmek, beraberinde birçok sorunu da getiriyor. Gelin şimdi fazla su içmek vücudumuzda hangi negatif etkilere neden oluyor öğrenelim…
Devamı: Aşırı su içmenin vücuda 5 negatif etkisi
Kaynak: CNN Türk
