Menopoz, kadınların hormonlarının deÄiÅtiÄi bir dönemdir. Kas dokusu azalmasıyla metabolizma yavaÅlar, vücudumuz daha az kalori harcar. AlıÅkanlıklarımız gereÄi aynı beslenme düzenine devam ettiÄimizde yaÄ doku artıÅı kolaylaÅır ve kilo almaya baÅlarız..
Devamı: Menopoz dönemi kilo kontrolü için tüyolar
Kaynak: CNN Türk