Birçok anne adayı bebeğine zarar vereceği düşüncesi ile hamilelik döneminde spordan uzak duruyor hatta mümkün olduğunca az hareket ediyor. Bunun tersine gebelik döneminde doğru yapılan egzersizler oldukça önemli. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Çiğdem Güler konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Devamı: Hamilelere yaz aylarında egzersiz önerileri
Kaynak: CNN Türk