Kuru eriğin faydaları

Erik, yılın belirli dönemlerinde birçok çeşidiyle severek tüketilen bir meyvedir. Mevsimi dışında da kuru hali ile tüketilebilir. Eriğin, bu şekilde mevsimi dışında da gönül rahatlığıyla günlük beslenme düzenindeki yerini alması mümkün olmaktadır. Güneş ışınları aracılığıyla doğal olarak kurutulan eriğin sağlık üzerindeki olumlu etkileri de oldukça yüksek.

Devamı: Kuru eriğin faydaları

Kaynak: HaberTürk