Vücudumuz birçok vitamine ve minerallere ihtiyaç duyar. Düzenli beslenmek adı altında gereken minerallerin ve vitaminlerin alınması sağlanır. Özellikle mineraller vücudumuza birçok fayda sağlamaktadır. Ayrıca vücudu dengeleme, kemik ve kanın oluşmasını sağlama gibi önemli görevleri vardır.
Devamı: Mineral Nedir, Ne İşe Yarar? Minerallerin Görevleri Nelerdir?
Kaynak: CNN Türk