Yüksek kolesterol riski altında olanlar veya yüksek kolesterol sorunu ile yaşayanlar için sağlıklı bir kahvaltı yapmak sağlıklarında önemli bir fark yaratabilir. Uzman Doktor Courtney D'Angelo, kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilecek kahvaltı alışkanlıklarına yönelik önerilerde bulundu. İşte önerdiği birkaç sağlıklı beslenme ipucu…
Devamı: Günde 10 gram tüketerek kolesterolü dengede tutun!
Kaynak: CNN Türk
