Yaz mevsimini yaÅamaya baÅladıÄımız Åu günlerde İç Hastalıkları Uzmanı, Uzm. Dr. Hayriye Belma Siber, düzenli ve yeterli su tüketimi için uyarılarda bulundu. Yaz aylarında sıcaklıÄın artması ile birlikte vücudun çok fazla sıvı kaybedebileceÄini, bu durumun bulantı, baÅ dönmesi gibi belirtilere neden olacaÄını söyleyen Uzm. Dr. Siber, âDüzenli ve yeterli su tüketiminin yanı sıra ayran, süt, taze sıkılmıŠmeyve suları, soÄuk bitki ve meyve çayları ile de vücudun sıvı ihtiyacının mutlaka dengelenmesi gerekiyorâ dedi.
Devamı: Yazın sakın bu hatayı yapmayın!
Kaynak: CNN Türk
