D vitamini eksikliği belirtileri ve tedavisi

Vücut fonksiyonlarımızın sağlıklı bir şekilde çalışması için birçok vitamine ihtiyaç duyarız. Bu vitaminlerin bazıları vücudumuz tarafından üretilirken bazılarını ise ek besinler ile dışarıdan almamız gerekmektedir. Sağlığımız için olmazsa olmaz vitaminlerden biri ise D vitaminidir. D vitamini özellikle kemik sağlığı için önem arz eder. Bu yüzden kişiler D vitamini eksikliği kapsamında bu vitamini hangi besinlerden alabileceklerini merak ederler.

Devamı: D vitamini eksikliği belirtileri ve tedavisi

Kaynak: HaberTürk