Oturanları ayaklandıracak açıklama

Prof. Dr. Bilal Boztosun, günümüzde artan hareketsizliğin ölüm riskini artırdığına dikkati çekerek, “Yapılan çalışmalarda günde 13 saatten fazla oturanların, 11 saatten az oturanlara göre 2 kat daha fazla ölüm riskine sahip olduğu gösterildi. Uzun süreli oturmak kalp hastalığı için iki risk faktörü olan tip 2 diyabet ve obeziteye neden olabilir. Düzenli olarak uzun süre oturduğunuzda kemikleriniz zayıflar ve tüm iskelet sisteminiz ağrı, iltihaplanma gibi olumsuz etkiler yaşayabilir” açıklamasında bulundu

Devamı: Oturanları ayaklandıracak açıklama

Kaynak: HaberTürk