Kahvaltı yapmayan çocuklar derse odaklanamıyor

Yaz tatilinin bitmesi ve okulların yeniden açılması hem çocukların hem de ailelerin düzenini değiştiriyor. Sağlıklı beslenme alışkanlığının çocukluk çağında edinildiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak Ä°nsel Aydın, “Öğünleri hazırlarken doyurucu olmasına ve yağ – karbonhidrat – protein dengesine dikkat edilmesi gerekiyor. Özellikle okul çağındaki çocuklar için kahvaltı çok önemli. Yapılan araştırmalara göre kahvaltı yapmayan çocukların derse odaklanma süreleri çok daha kısa oluyor” dedi

Devamı: Kahvaltı yapmayan çocuklar derse odaklanamıyor

Kaynak: HaberTürk