Vücut yağ oranı nasıl hesaplanır, formülü nedir?

Pek çoğumuzun kilo verimi sırasında aklına takılan detaylardan biri kiloyu kastan mı yoksa yağdan mı verdiğimiz. Çünkü sağlıklı bir vücuda sahip olmak her zaman zayıflıkla paralellik göstermez. Ne kadar zayıfsak o kadar sağlıklıyız düşüncesi ne yazık ki her zaman doğru bir görüş değildir.

Devamı: Vücut yağ oranı nasıl hesaplanır, formülü nedir?

Kaynak: HaberTürk