İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre günde 200 gram meyve ve sebze; kalp krizi, felç, kanser ve erken ölüm riskini önemli ölçüde azaltıyor. Porsiyonlar dört katına çıkarıldığında risk daha da düşüyor.
İLGİLİ HABER: Günde kaç porsiyon meyve kilo aldırmaz?
Devamı: Meyve sebze ömrü uzatıyor
Kaynak: NTV