Süt ürünleri neden uyku getirir?

Süt ve süt ürünleri tüketildiği zaman bazı insanlarda yorgunluk ve uyku hissiyatı artabiliyor. Konuya dair araştırma yapan bilim insanları sütün gerçekten uykuya yardımcı olup olmadığına açıklık getirdi.

Devamı: Süt ürünleri neden uyku getirir?

Kaynak: HaberTürk

Bunu Okudunuz mu?

Ömrü uzatan 6 ipucu! Sağlıklı yaşlanmak için mutfağınızdan eksik etmeyin

Yaşlanma normal bir süreç olsa da, yaşlanma hızı kişinin yaşam tarzından önemli ölçüde etkilenebilir. Fiziksel …

Yemek yedikten sonra bunu yaşıyorsanız dikkat! Belirti vermeden sinsice ilerliyor

Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için sindirim sisteminin düzenli çalışması gerekiyor. Düzenli sindirim için de …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.