Düzensiz ve dengesiz beslenme vücudunuzda yağların depolanmasına sebep olur. Kilo kontrolü sağlamak ve kilo almamak için sağlıklı beslenmeniz gerekir. Uzun soluklu diyetler yapmadan ve şok diyetlere başvurmadan da kilo kontrolü sağlayabilirsiniz. (Posta)
Devamı: Kilo almamak için yapmanız gerekenler
Kaynak: CNN Türk
