Oruç tutarken en çok yapılan 8 hata

11 ayın sultanı, bin aydan daha kıymetli olarak nitelendirilen Ramazan ayı geldi. Perşembe günü ilk oruçlar tutulacak. Uzmanlar, oruç tutacak olan kişileri, beslenme düzenleri değişecekleri için, beslenme konusunda daha dikkatli olmaları amacıyla uyarıyor. İşte sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmeniz için kaçınmanız gereken fakat ne yazık ki her sene yapılan 8 hata…

Devamı: Oruç tutarken en çok yapılan 8 hata

Kaynak: HaberTürk

Bunu Okudunuz mu?

Ömrü uzatan 6 ipucu! Sağlıklı yaşlanmak için mutfağınızdan eksik etmeyin

Yaşlanma normal bir süreç olsa da, yaşlanma hızı kişinin yaşam tarzından önemli ölçüde etkilenebilir. Fiziksel …

Yemek yedikten sonra bunu yaşıyorsanız dikkat! Belirti vermeden sinsice ilerliyor

Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için sindirim sisteminin düzenli çalışması gerekiyor. Düzenli sindirim için de …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.