Bayramda tatlı yerine ananas tüketin! İşte ananasın 5 faydası

Ramazan ayının bitmesiyle birlikte beslenme düzeninde değişikliğe gidilecek. Bayramda ne yenmeli sorusu da oldukça önem teşkil eden bir konu. Uzun süren açlık süresi metabolizmanın yavaşlamasına neden oldu. Yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak için bayramda tatlı yerine meyve yemeyi ve ara öğünü sıklaştırmayı deneyin. Bayramda tüketilmesi tavsiye edilen meyveler arasında ananas yer alıyor. Ananas tüketmenin vücut sağlığına olan etkilerine ise inanamayacaksınız. İşte bayramda ananas tüketmeniz için 5 neden…

Devamı: Bayramda tatlı yerine ananas tüketin! İşte ananasın 5 faydası

Kaynak: HaberTürk