Ihlamuru böyle içmek faydasını ikiye katlıyor

Soğuk kış gecelerinde, hele de hava biraz yağmurlu ve soğuksa aklımız hemen bir ıhlamurdemlemeye gider. Yüzyıllardır dünyanın pek çok bölgesinde ezberlenmiş gibi her evin mutfağında kendine bir yer açmış olan ıhlamur, halk arasında bir soğuk algınlığı savaşçısı olarak da bilinir. Metabolizmayı güçlendirmek için bitkisel ürünlere ya da bitki çaylarına meyletmek günümüzde artık alışılmış bir seçenek olsa da ıhlamur tüm bunlardan daha köklü bir geçmişe ve kullanım alanına sahip. Peki, sağlığımıza faydaları olan ıhlamuru nasıl içmek gerekiyor?

Devamı: Ihlamuru böyle içmek faydasını ikiye katlıyor

Kaynak: CNN Türk