Stres ve heyecan insan vücudunun enerji tüketimini artıran faktörler arasında. Sınava girmenin de önemli bir stres kaynağı olduğunu vurgulayan uzmanlar, artan enerji tüketimini karşılamak için sınav öncesi doğru ve dengeli beslenmenin büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor.
Devamı: Sınav öncesi beslenmede nelere dikkat edilmeli?
Kaynak: NTV