Buz banyoları sağlıklı mı yoksa abartı mı?

Buz banyoları, etkili olup olmadığını önceden bilmek isteyeceğiniz kadar rahatsız görünen türden bir sağlık trendidir. Bu parmak uyuşturma uygulaması, sporcular tarafından kas ağrısını hafifletmek için yaygın olarak kullanılır ve ayrıca sosyal medyada Lady Gaga ve Harry Styles gibi ünlüler tarafından övülür.

Devamı: Buz banyoları sağlıklı mı yoksa abartı mı?

Kaynak: HaberTürk