Gün içerisinde sağlığınız için yeterli uyku uyuduğunuzu düşünüyor muyuz? Diyetisyen Pınar Demirkaya konu hakkında bilgiler verdi.
Devamı: Az uyumanın zararları nelerdir? Yetersiz uyku kilo aldırır mı?
Kaynak: CNN Türk
Gün içerisinde sağlığınız için yeterli uyku uyuduğunuzu düşünüyor muyuz? Diyetisyen Pınar Demirkaya konu hakkında bilgiler verdi.
Devamı: Az uyumanın zararları nelerdir? Yetersiz uyku kilo aldırır mı?
Kaynak: CNN Türk
Etiketlerdoktor haber doktor haberleri Sağlık çalışanları
Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için iyi ve dengeli beslenmeniz gerekir. Beslenme hastalıkları önlemede ve …
Havaların soğumasıyla birlikte grip vakarlarında artış yaşanmaya başladı. Uzmanlara göre gripten korunmanın en önemli yolu …