Nörolog Nigar Ahmadova, beyin saÄlıÄına ve nörolojik hastalıklar konusunda farkındalıÄın önemine dikkat çekti. Genel vücut saÄlıÄını korumak için sürekli olarak düzenli beslenilmesi, egzersiz yapılması, alkol ve sigara gibi zararlı alıÅkanlıklardan ve stresten uzak durulması önerileri veren Uzm. Dr. Ahmadova, âBu öneriler beyin saÄlıÄımız için de gerekli ve önemli. Beynimize iyi bakmak için okuyup, sürekli yeni Åeyler öÄrenerek de beslemeliyizâ dedi.
Devamı: Yeni Åeyler öÄrenmek beyne iyi geliyor
Kaynak: CNN Türk
