Sonbahar depresyonu ile başa çıkmanın yolları

Güneşli günlerin yerini alan yağmurlu günler ile birlikte ruh sağlığınız sizin için alarm veriyor olabilir. İçimizi ısıtan güneşli günlere veda edip sonbahar aylarına adım attığımız şu günlerde; iş sorumluluklarımızın artması, hormonal değişiklikler, gün ışığından daha az yararlanma ve havaların serinlemesiyle birlikte sonbahar depresyonu açığa çıkabiliyor. Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Devamı: Sonbahar depresyonu ile başa çıkmanın yolları

Kaynak: CNN Türk