SaÄlıklı kilo vermenin en önemli faktörlerinden birisi uzun süre tokluÄu saÄlamak ve yaÄ yakımını hızlandırmaktır. Bu iki önemli faktörü bir arada saÄlayan kiÅiler kilo verme sürecini hızlandırabilir. Ä°Åte yaÄ yakımını hızlandıran 7 önemli besin
Devamı: 7 besinle hem tok kal hem yaÄ yak
Kaynak: HaberTürk