Hava sıcaklıklarının düşmeye, ılık da olsa rüzgarların esmeye başladığı sonbahar günlerinde kalp sağlığını korumanın önemine dikkat çeken Doç. Dr. Cüneyt Narin, önerilerde bulundu. Kış mevsiminin kapıda olduğunu ve havaların daha da soğuyacağını belirten Doç. Dr. Narin, “Vücut ısınızı koruyacak şekilde giyinin, rüzgarlı havalarda yürüyüş için öğle saatlerini tercih edin, egzersizi kapalı mekanlarda yapın” dedi
Devamı: Sonbaharda yürüyüş için bu saatleri tercih edin!
Kaynak: HaberTürk
