Bireylerin günde 1-2 adet portakal yemesi C vitaminin alınması için yeterli olurken, bu meyvenin tüketimi kişilerde hücre hasarını önleme, bağışıklık sistemini destekleme ve göz sağlığını koruma gibi yararlar sağlıyor. Diyetisyen Ceyda Nur Kınay, portakalın faydalarını anlattı
Devamı: Vitamin zengini! İşte portakalın 10 faydası
Kaynak: HaberTürk