Bahar yorgunluğuna ne iyi gelir merak ediliyor. Kış aylarında metabolizmanın yavaşlaması ve bahara geçişte uyum sağlayamaması nedeniyle ortaya çıkan bahar yorgunluğu pek çok insanın iş ve özel hayatını olumsuz yönde etkiliyor. Uykusuzluk, stres, yorgunluk, sıkılganlık şekilde kendini gösterebilen bahar yorgunluğu, aynı zamanda bedensel rahatsızlıklar şeklinde de ortaya çıkabiliyor. Özellikle kış aylarında dengesiz beslenen ve spor yapmayan bireyler bahar yorgunluğuna yakalanabiliyor.
Devamı: Bahar yorgunluğuna ne iyi gelir?
Kaynak: CNN Türk
