Bayramda evlerden eksik olmayan tatlıdan uzak duramayanlar için yapılan öneri “Tatlı istediği geldiğinde dişinizi fırçalayın” yönünde. Uzmanlar, diş fırçalamanın ağızdaki tat değişikliği ve temizlik hissi nedeniyle tatlı yeme isteğini azaltmaya yardımcı olabileceğini söylüyor. Meyveleri süt ve yoğurtla tüketmenin ve iyi uykunun da tatlı yeme ihtiyacını azalttığı belirtiliyor. Habertürk Sağlık Yazarı Ceyda Erenoğlu’nun haberi.
Devamı: Şaşırtıcı ama etkili! Bayramda tatlı isteğinizden bununla uzaklaşın
Kaynak: HaberTürk