Yeni yapılan bir çalıÅma kapsamında 400 bin saÄlıklı yetiÅkin üzerinde yapılan analiz, her gün vitamin takviyesi almanın saÄlık açısından hiçbir faydası olmadıÄını ortaya koydu.
Kapsamlı bir araÅtırma, günlük multivitamin almanın insanların daha uzun yaÅamasına yardımcı olmadıÄını, hatta erken ölüm riskini artırabileceÄini ortaya koydu. ABD’li araÅtırmacılar, uzun vadeli önemli bir hastalıÄı olmayan yaklaÅık 400 bin yetiÅkinin saÄlık kayıtlarını analiz ederek, günlük multivitamin kullanımının önümüzdeki yirmi yıl içinde ölüm riskini azaltıp azaltmadıÄını inceledi. Ä°ngiltere’deki yetiÅkinlerin neredeyse yarısı haftada bir veya daha fazla kez vitamin takviyesi alıyor. ABD’de de yetiÅkinlerin üçte biri hastalıkları önleme umuduyla multivitamin kullanıyor. Ancak multivitaminlerin popülerliÄine raÄmen, araÅtırmacılar saÄlıÄa yararlarını sorguladı ve hatta takviyelerin zararlı olabileceÄi konusunda uyardı. AraÅtırmaya göre birçok multivitamine eklenen demir, aÅırı demir yüklenmesine yol açabilir ve kardiyovasküler hastalık, diyabet ve bunama riskini artırabilir. AraÅtırmacılar saÄlık deÄerleri incelenen 400 bin kiÅi sayesinde günlük multivitaminlerin ölüm riskini azalttıÄına dair bir kanıt bulamadılar. Bunun yerine düzenli kullanıcılar arasında yüzde 4 daha yüksek bir ölüm riski bildirdiler. Daha yüksek ölüm riski, multivitaminlerin neden olabileceÄi zararları veya insanların ciddi bir hastalık geliÅtirdikleri zaman günlük multivitaminlere baÅlama eÄilimini yansıtıyor olabilir.
Devamı: Bilim insanları açıkladı: Multivitaminler ömrü uzatmıyor
Kaynak: NTV